仕事を辞めたら人生楽しすぎ？仕事を辞めるか否かの判断基準と人生を楽しんでいる人の体験談

最終更新日 2023年7月7日

仕事を辞めたいけど、不安で踏み出せない人は多いかもしれません。収入や生活の安定を考えると、仕事を続けるべきか悩むのは当然のことです。しかし、その不安から解放されて、人生を楽しむことはできるのか疑問に思うこともあるでしょう。

実際に、「仕事辞めたら人生楽しすぎ！」と喜びの声が上がっています。会社からの束縛から解放され、自由に新たな人生を歩むことができるのです。本記事では、仕事を辞めても良いかの判断基準や辞めた場合のメリット、デメリット、仕事を辞める準備方法を紹介します。

人生は一度きり。仕事を辞めて新たな可能性を追求することで、人生が楽しく充実したものになるかもしれません。不安や後悔の声もあるかもしれませんが、それに囚われず自分の人生を切り拓いてみませんか？この記事があなたの一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。

仕事を辞めても良いかの判断基準は？

「仕事を辞めて人生を楽しみたい！」と考えている方の中には、「本当にやめてしまっていいのか」と悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。仕事を辞めるかを判断する基準の優先順位は年代や思考によってそれぞれ異なりますが、内容はある程度決まっています。

一般的に挙げられる判断基準を以下にまとめたので、参考にしてください。当てはまる項目があればチェックし、優先順位をつけて今の仕事を辞めるか判断しましょう。

1. 自分のキャリアビジョンと仕事が一致していない

自分のキャリアビジョンと現在の仕事の方向性が合致していない場合、仕事を辞めたほうが良いかもしれません。自分の理想のキャリアを実現するために入社したにもかかわらず、入ってみたら想像していたものと違った、ということは大いにありえます。

一致していないか確かめる方法として先輩や同じ業界で働く方が、自分の描いたキャリアビジョンと似たキャリアを歩んでいるのかを聞いてみるのが良いでしょう。

もし現職が自分のビジョンと乖離している場合は、転職やキャリアチェンジによって自身の成長を追求することを検討してみてください。

2. 仕事に対するモチベーションが低下しており、やりがいを感じない

仕事において達成感や自己成長を感じられず、モチベーションが低下し、やりがいや充実感を感じられない状況であれば、仕事を辞めることを考慮する時期かもしれません。

ただし、注意していただきたいのが、会社において「一定期間だけモチベーションを感じられない仕事をしなければならない状況は往々にしてある」ということです。その時期を耐えしのげば、またやりがいのある仕事が舞い込んでくるかもしれません。

耐えるのか、成果をさらにあげるのか、それともどうしようもないのかなどを考慮して、やりがいのある仕事が得られるのかを判断しましょう。

そもそも成果を上げることに喜びを見出せない場合は、自分自身の成長や幸福感をさらに追求するために、新たなキャリアの道を模索することも一手です。

3. 辞めても資金難にならない程度の貯金がある

仕事を辞めた後も経済的な安定を維持できるかどうかは仕事を辞めるかどうかの重要な判断基準です。例えば、十分な資金がないにもかかわらず、家庭を持っている、持病がある、介護があるなどの状況において容易に辞めるのは危険でしょう。

辞職後の生活費や将来の目標に向けた資金を確保するために、十分な貯金があるかを確認しましょう。貯金があり、将来の資金難に直面しない程度の経済的な安定がある場合は、次のキャリアを模索しても良いかもしれません。

4. 単純作業ばかりで身に着けたいスキルが身に付かない

仕事が単純で挑戦的な要素やスキル獲得の機会が少ない場合、自身の成長やキャリアの発展に制約が生じるかもしれません。そのような場合は、自分自身が身に着けたいスキルや能力を伸ばす機会を求め、仕事を辞めて新たな職場や業界に進むことが適切か検討しましょう。

5. 職場でいじめやパワハラ・セクハラが見受けられる

職場での人間関係が悪化し、いじめやパワハラ、セクハラなどが継続的に起こっている場合は、仕事を辞めることを考慮すべきです。

自分がそれらを受けているのであれば辞めるのは当たり前ですが、自分が被害を受けていなくても、周りでそのような行為が行われている場合も辞める理由として十分です。なぜなら、そのような不健全な環境は自分のメンタルヘルスや仕事へのモチベーションに悪影響を与えるからです。

自身の安全と福祉を最優先に考え、健全な職場環境を求めるために転職などの選択肢を検討しましょう。

6. どんなに頑張っても評価されず給与も上がらない

働く上でのモチベーションや満足感は、成果に見合った評価や報酬によってもたらされるという価値観の方も多くいらっしゃるでしょう。努力や成果に対する適切な評価や報酬が得られない状況であれば、仕事を辞めることを考えるべきです。

長期的に見て給与やキャリアの成長が見込めない場合は、自分自身の価値やスキルをより評価してくれる職場や機会を探しましょう。

7. 将来のキャリアや成長の見通しが限定されている

自身のスキルや能力を発展させる機会が限定され、キャリアパスや職務の成長が見込めない場合は、仕事を辞めることを考えても良いかもしれません。判断に迷った場合は、同じ会社で働いている上司を将来の姿として参考にするのが良いでしょう。

「〇歳までにこのスキルを身に着けたい」「〇歳までにこのくらいの給与を得たい」など、具体的な姿を上司や先輩と重ね、ギャップがある場合は、自分の目標とする姿になれるフィールドを新たに探しましょう。

8. ライフワークバランスが崩れ、生活の質が低下している

仕事とプライベートの調和が取れず、生活の質が低下している場合は、仕事を辞めることを考慮するべきです。長時間労働やストレスが継続し、自身や家族、趣味や健康など、人生において優先すべき事柄への時間やエネルギーを割けない状況は、身体的・精神的な健康に悪影響を及ぼすリスクがあります。

ワークライフバランスを整えるために、上司や人事労務担当へ働き方や職場環境の改善を模索するか、それが叶わない場合は転職を検討してみてください。

9. 自身のパッションや興味関心に合わない業界・職種で働いている

仕事に対して「自分がやりたいことと違うな」「いまいち興味がわかない」「情熱を注げない」と思っている場合は今の仕事が向いていない可能性があります。

仕事に情熱や意欲を持つことは、モチベーションや成果に大きな影響を与えます。自分が本当に関心を持ち、情熱を傾けることのできる分野で働くことで、やりがいや充実感を得ることができるでしょう。

ただし、注意が必要なのは「まだ、興味がある仕事内容を担当していないだけで、これからその機会が来るかもしれない」だけの可能性がある場合です。

よくあるのが、自身のパッションや興味関心に合った業界・職種にいるにもかかわらず勘違いで辞めてしまうパターンです。それはただ単に、その機会に巡り合っていないだけかもしれません。やりようによっては自分が望んだ仕事を行うための一番の近道である可能性もあるのです。

自身の興味関心や適性に合致した職場や業界を探求し、自己実現や成長を追求する道を選ぶことが重要です。

10. 自分の強みや得意分野を活かせる仕事ではない

自分が得意とするスキルや才能を活かせる仕事に携わることで、自己成長や成果を最大化することができ、自分の存在意義を再確認したり、やりがいを感じることができるでしょう。

しかし、自身の強みや得意分野を活かせない仕事に従事している場合は、「自分は本当に役に立っているのか」「成果が上がりにくい」などの理由で自己肯定感が下がり、仕事に身が入らないかもしれません。そのような場合はキャリアの見直しをしてみても良いかもしれません。

自分自身の能力やポテンシャルを最大限に引き出すために、自身の強みを活かせる仕事を模索し、適切な仕事を見つけましょう。

仕事を辞めて楽しすぎる理由とは？仕事を辞めるメリット

仕事を辞めて人生を楽しんでいる方は多くいます。そういった方々はどのようなメリットを得ているのでしょうか。

仕事を辞めて得られるメリットは主に以下の7つです。

1. 仕事や人間関係のストレスから解放される
2. 好きなことに時間を割ける
3. 心身の健康に配慮できる
4. 自己成長の機会を得られる
5. 新たなキャリアに挑戦できる
6. 理想のライフスタイルを実現できる
7. 人間関係を充実させることができる

会社を辞めることで得られるメリットは非常に多いと言えます。もしこのようなメリットを得たいのであれば、会社を辞めるという選択肢を検討してみてください。

1. 仕事や人間関係のストレスから解放される

仕事には様々なストレス要因が存在し、それが日常的に積み重なることで身体や心に悪影響を及ぼす場合があります。例えば、「責任感とプレッシャーで押しつぶされそう」「上司とのそりが合わない」「同僚からいじめを受けている」などです。

仕事を辞めることで、それらのストレスの要因をまるっと取り除くことができます。特に人間関係は働くモチベーションの上位にランクインする要因のため、解決する優先順位として高いと言えるでしょう。

2. 好きなことに時間を割ける

仕事を辞めることで浮いた時間を利用して、自分の好きなことに没頭したり、趣味を追求したりすることができます。「時間があればこれをやりたいのに…」という欲望を開放することができるため、それをできなかったストレスも同時に除去できるでしょう。

仕事に縛られずに自分自身の成長や満足感を追求できるため、充実感と幸福感を得ることが可能です。

3. 心身の健康に配慮できる

長時間労働や過度のストレスは心身に大きな負荷をかけるものですが、仕事を辞めることで自分自身の健康を優先することができます。

健康はどんなものにも代えがたいものです。適切な休息や睡眠を取り、ストレスを軽減する時間を確保することで、心身のバランスが整い、健康状態が向上することで、生活の質を向上させることができたり、新たな仕事で最高のパフォーマンスを発揮したりすることができるでしょう。

4. 自己成長の機会を得られる

仕事を辞めることは、新たな自己成長の機会を得ることができます。例えば、プログラミングやエクセルなどのスキル、簿記やファイナンシャルプランナーなどの資格獲得など、自己啓発のための時間やリソースを投資することで、自己成長の促進が可能です。

また、自分自身を成長させることで、将来のキャリアに新たな可能性を広げることもできるでしょう。

5. 新たなキャリアに挑戦できる

仕事を辞めることは、新たなキャリアへの挑戦の機会ともとらえることができるでしょう。自身の興味や情熱に合った職業や業界に進むことで、仕事に対するモチベーションややりがいを取り戻すことができます。

また、新しい環境や仕事で自身の能力や才能を発揮し、成果を上げることで充実感や自信を得ることができるでしょう。

6. 理想のライフスタイルを実現できる

次の仕事にもよりますが、時間的・地理的な制約から解放され、自分自身のライフスタイルに合わせた働き方や生活スタイルを選ぶことができるようになるでしょう。

また、働くということにおいて、自身の価値観やニーズを再確認するためのきっかけにもなります。「自分はどのような働き方が最高のパフォーマンスを発揮できるのか」「どれくらいプライベートに時間を割けばストレスがたまらないのか」を追求し、実現に向かうことで、充実感や幸福感をより多く得ることができます。

7. 人間関係を充実させることができる

人生において人間関係の充実は、心の豊かさや幸福感をもたらす重要な要素です。仕事を辞めることで新たな人間関係を築く機会を得るための時間を得ることができます。

例えば、趣味や関心のある活動やコミュニティに参加することで、共通の話題や興味を持つ人々との交流を深めたり、家族や友人との絆を深めたりすることで、生活の質や幸福感を以前より多く得られるでしょう。

安易にやめるのは要注意！仕事を辞めるデメリット

仕事を辞めることで得られるメリットは多くありますが、一方で、デメリットも当然発生します。メリットが多いからと言って安易に辞めるのではなく、デメリットを考慮したうえで辞めるか否かの判断を慎重に行いましょう。

仕事を辞めることで発生するデメリットは主に以下の4つです。

1. 辞め癖がつく可能性がある
2. 働くことに対してモチベーションが湧かなくなる可能性がある
3. 経済的問題に苦しめられる
4. キャリアが停滞するリスクがある

1. 辞め癖がつく可能性がある

仕事を辞めることが頻繁に繰り返されると、辞め癖がつく可能性があります。この場合、安定した雇用やキャリアの構築が難しくなるリスクが発生するため要注意です。なぜなら、転職を活動をする際、履歴書は必ず提出しなければなりませんが、短期間で何度も転職をしていたり、キャリアに空白があったりすると、企業側が「うちに来てもまたすぐに辞めるのではないか」「空白の間怠けていたのではないか」と思うのは当然だからです。そうなると、採用率が下がるのは火を見るよりも明らかでしょう。

短期的かつ突発的に「思っていたのと違った」「労働がしんどい」という感情が湧いたのであれば注意が必要です。将来的な雇用の安定や経済的な安定を考え、短期間での多数の転職は慎重に検討してください。

2. 働くことに対してモチベーションが湧かなくなる可能性がある

仕事を辞めると、次の職場やキャリアに移るまでの期間は仕事に対するモチベーションが低下する可能性があります。また、「なぜ働くのか」ということを考え過ぎた結果、「働く意味なんかないのではないか」とネガティブな感情が芽生え、モチベーションが下がってしまうこともあり得るでしょう。

一度モチベーションが下がってしまうと、再び同じような状況に陥りやすくなる場合があります。モチベーションを保つために、自己啓発や目標設定など、積極的な努力を行って対策しましょう。

3. 経済的問題に苦しめられる

仕事を辞めてしまうと収入が途絶えてしまい、生活費や将来の計画に支障をきたすことがあります。十分な貯金や備えがない場合は、失業期間中に経済的な苦境に立たされるリスクもあるでしょう。

また、新たな職場での収入が前職よりも低くなる可能性も考慮しなければなりません。一度上げた生活水準をもとに戻すのは相当な苦労がかかるため、ストレスがたまります。

経済的な安定を確保するために、転職や仕事を辞める前にしっかりと計画を立てておきましょう。

4. キャリアが停滞するリスクがある

仕事を辞めることで、キャリアの停滞や成長の機会の減少というデメリットがあります。一般的に、一定の経験やスキルを積み重ねることで、キャリアの発展や昇進の機会を得ることができますが、仕事を辞めるとその成長の機会を一時的に失ってしまうリスクがあります。

特に一定期間以上の雇用を経た後に転職する場合、新たな職場での評価が低くなったり、挑戦する仕事の機会が減ったりすることもあるでしょう。

キャリアの停滞を防ぐためには、転職や仕事を辞める前に将来のキャリアパスや成長の見通しを考慮し、なるべく期間を空けずに転職を成功させなければなりません。

欲望を開放！仕事を辞めたらやってみたいこと

仕事を辞めると、仕事に割いていた時間を自由に使うことができるようになります。その際は、自分がやりたいことを思うがままにやってみましょう。そうすることで、幸福感や満足感を得ることができ、心身ともに元気になれるはずです。

以下に仕事を辞めたらやってみたいことの例を挙げたので、仕事を辞めた際はぜひ実践してみてください。

1. 遠くへ旅行してみる
2. 一日を何もしないでゆったり過ごしてみる
3. 趣味に没頭する
4. 家族や友人など大切な人との時間をとる
5. 自然とのつながりを増やしてみる
6. 自己ケアをする
7. スキルアップのため学習する

1. 遠くへ旅行してみる

仕事を辞めたら、遠くへ旅行してみたいと考えている方も多いでしょう。新たな場所や文化に触れることで、心身をリフレッシュさせるだけでなく、視野を広げることもできます。また、新たな出会いや体験の機会でもあり、自己成長や人間関係の充実にも繋がるでしょう。

長期の旅行は自分へのご褒美としての意味合いもあるため、仕事を最後までやり切るモチベーションとなる効果も期待できます。

2. 一日を何もしないでゆったり過ごしてみる

忙しい日々から解放された後、一日を何もしないでゆったりと過ごすことは最高の贅沢かもしれません。転職先が決まって、すぐに働き始めなければならない方にとってはとても貴重な体験となるため、ある意味刺激のある時間となるでしょう。

ただし、夜更かしや暴飲暴食など、あまりに不摂生な生活を送ると逆に不健康になってしまうので、適度なバランスをとって過ごすことをおすすめします。

3. 趣味に没頭する

仕事に追われている間に十分に時間を割けなかった趣味に、仕事を辞めた後はゆっくりと没頭することができます。趣味に没頭することで、自己表現や創造性を発揮することができ、心の豊かさや充実感を得られるでしょう。

また、、趣味を通じて新たな人との出会いや交流を深めることもできるため、積極的に情報発信をしてみても良いかもしれません。

4. 家族や友人など大切な人との時間をとる

仕事を辞めることで、家族や友人など大切な人との時間を充実させることができます。中には仕事が忙しく、人間関係を疎かにしてしまっていた方もいるかもしれません。そのような方は辞職により時間成約が緩和されているので、積極的にイベントや旅行などの計画を立てて実行することをおすすめします。そうすることで、大切な人たちと特別な時間を共有し、絆を深めることができるでしょう。

5. 自然とのつながりを増やしてみる

仕事を辞めたら、都会の喧騒から離れ、自然環境に身を置いてみるのも良いでしょう。自然の中で散策したり、アウトドア活動に参加したりすることで、ストレスの解消や健康へのプラス効果を享受できます。

また、自然と触れ合うことで、環境への関心や保護意識が高まることもあるため、自己啓発の一環としても役に立つでしょう。仕事を辞めたら、自然とのつながりを深め、新たな発見や感動を体験してみることをおすすめします。

6. 自己ケアをする

仕事で忙しく、身体や精神のケアを行えなかった方はぜひ実践しましょう。以下はおすすめの自己ケア方法です。

• 十分な睡眠
• バランスの取れた食事
• ジムなどで適度な運動
• マッサージ・スパ
• クリニックでの美容ケア

自己ケアは自己愛や自己肯定の重要な要素であり、自己の幸福感や満足度を高める助けとなります。仕事を辞めた後は、自己ケアを重視し、自分自身に対する大切な時間を持つことをおすすめします。

7. スキルアップのため学習する

仕事を辞めた後は、新たなスキルや知識を学ぶ機会を得るために時間を使うことができます。自己啓発やスキルアップを目指して、興味のある分野や職業に関する学習に取り組むことで、将来のキャリアや自己成長につなげましょう。

現代では専門知識を得るための学校や学習コースがオンラインで受講できる環境が整っています。効率的に利用することで、興味があったり、キャリアパスに役立てられたりする知識を幅広くインプットできるでしょう。

仕事を辞めたたら人生楽しすぎる人の体験談

仕事を辞めた結果、人生を楽しく過ごしている方は多くいらっしゃいます。仕事を辞めたいと思っているが辞められないと考えている方に向けて、人生を楽しんでいる方の体験談を紹介します。仕事を辞める一歩を踏み出すためのきっかけとなれば幸いです。

今回は仕事を辞めて人生を楽しんでいる方の体験談を5つ紹介します。

1. 20代男性　サービス業：好きなことを仕事にできてとても楽しみ
2. 20代女性　幼稚園教諭：好きなブランドのアパレルで働けて楽しい
3. 30代男性　人材派遣会社：トレーニングやコーヒーに時間がさけて充実した時間を送れるようになった
4. 30代女性　不動産事務：フリーの仕事に絞り、集中できるようになった
5. 40代男性　スーパーの精肉業：友人との飲み会や趣味に時間を割けるようになった

20代男性　サービス業：好きなことを仕事にできてとても楽しみ

就職活動時、将来的には自分の好きなことを仕事にしたいと考えていました。ですが私には学歴やスキルがなかったので、ひとまず未経験でも仕事ができる接客業に絞って就職活動を行い、今回退職した職場から最初に内定をいただいたので入社しました。

お客様対応の接客はもちろん、商品の陳列や品出し、商品のPOP広告の作成なども行っていました。あとはお客様から商品についてご質問を受けた際に答えられないと話にならないので、商品の機能や特徴の勉強もしていました。

仕事はとにかく大変でした。いいお客様が大半ですが、中には理不尽に怒るお客様や執拗に値引き交渉してくるお客様などもいたので、精神的にも体力的にも疲れたなという感じです。

退職後は小説が好きなので、それに関係する会社に転職先が決まりました。好きなことを仕事にしたいという思いを念頭に決めた転職先なので、とても楽しみな気持ちでいっぱいです。これまで携わってきた経験を、これからは営業として頑張っていきたいですよね。

20代女性　幼稚園教諭：好きなブランドのアパレルで働けて楽しい

将来の夢は保育士でした。けど大学に入ってみたら思い描いていたものと違うことに気づいたんです。また、当時は関西に住んでいましたが、上京をしたいという思いがありました。

そういった事情からどうしてもなりたいからというより、資格を持っているしということもあり、東京の幼稚園の先生になろうと考えたんです。

仕事を辞めたきっかけですが、勤め始めた頃、最初の面接や打ち合わせでは優しかったんですが……入ったところが家族経営の幼稚園で、副園長が娘さんで、園長がそのお母さんなんですけど、ちょっとでも気に障ることをしたら2人にキツく言われました。私は年少の担任でしたが、いつも娘さんに見張られていて、私の対応でダメなことがあると、いきなり割って入ってきて代わりに子供たちを仕切り出していました。私はいない方がいいのかなと思うことが多かったです。

退職後は、実はアパレルをずっとやりたいと考えていて。好きなブランドのアパレルに応募したところ受かりまして、現在はそこで働いています。今はすごく楽しいです。先輩方はすごく優しいし、わからないことは全部、2回でも3回でも丁寧に教えてくれます。

30代男性　人材派遣会社：トレーニングやコーヒーに時間がさけて充実した時間を送れるようになった

勤めていた会社自体は人材派遣会社で、内勤社員と現場社員の2つに分かれていて、自分は現場社員でした。私のやっていた業務だと店舗や商業施設内のテナント、大きなスーパー等での什器の組み立てや設置、レイアウトがメインの仕事でした。

仕事を辞めたきっかけは私の会社の上に親会社がありまして、その親会社の担当者ともやりとりをするんです。ただ、2年前にそれまでやりとりをしていた担当者が倒れてしまって、別の人に代わりました。それからは新しい担当者から…現代の言葉を使うのであればパワーハラスメント、モラルハラスメントみたいなことを毎日受けていました。

基本的に私がその人を受けないと部下や他のところに飛び火してしまうことや、飛び火した結果として辞めていく人を何人も既に見ていたので、私が防波堤になろうとしました。笑いながら全部飲み込もうと。それが引き金でしたね。

仕事を辞めたので、これからの不安は別にどのタイミングで考えても一緒のこと。今はそれよりも前から書き出していた自分のしたかったことをやってみようかと。コーヒーを飲んだ後に勉強をしたり、自重トレーニングやランニングなど身体を動かしたりすることもできて今すごく充実した時間を送っています。

30代女性　不動産事務：フリーの仕事に絞り、集中できるようになった

勤務先は不動産関係の会社です。ただ、単純にバイトを探していて見つけただけなので、その会社や業種に思い入れがあるわけではなく、待遇や条件で就業を決めました。みなさん優しくて、あたたかい雰囲気で良いところだなと最初は思っていたんですが…入ってみると、これはちょっと違うなと思い始めて。

「やらなくていい」と言われていたはずの業務を割り振られて、「他の人に任せてもいい」と言われつつ任されたので断れませんでした。でも入ったばかりで誰が何の仕事をされてるのかも分からない状態なので、どうすることもできなくて。このまま続けていったらどうなってしまうんだろうと不安になりました。

退職後は、もともとフリーというか…個人で活動していたものがあるので、そっちの一本に絞ってやっています。悩みの種がなくなり、集中できていますね。

40代男性　スーパーの精肉業：友人との飲み会や趣味に時間を割けるようになった

スーパーの精肉売り場で働いていました。業務内容は主に、取引先から送られてくるお肉の整形です。例えば牛肉なら、余分な脂肪や筋を取り除き、スライサーにかけて……といったように。だいたい4年半くらい勤めていましたね。

基本的に毎朝4時くらいから出勤して、閉店時間の夜8時ごろまで働いていました。精肉売り場を担当している社員は私ひとりだったので、ほぼ毎日出勤していましたね。休日は多くても月に2日程度だったと思います。

仕事を辞めて、随分肩の荷がおりて、楽になりました。あと、自由な時間ができたので、友人と飲みに行ったり、久しぶりに趣味を楽しむ時間もできましたね。実は辞める前は少し鬱っぽかったんですけど、それも解消されました。時間も、健康も、これから先の人生も、全て戻ってきた気分です。

仕事辞めたら人生終わり？後悔する前にできることとは

「仕事を辞める」と一口に言っても、簡単には実行できないのが現実問題です。安易に仕事を辞めた結果、後悔をしないように準備を行っておくことが、その後の人生をより充実したものにするコツと言えます。

後悔しないために仕事を辞める前にできることは主に以下の5つです。

1. キャリア設計のための自己分析をする
2. 信頼できる人に相談してみる
3. 経済的準備をしておく
4. 転職活動を行う
5. 人脈を構築しておく

1. キャリア設計のための自己分析をする

仕事を辞める前にやっておくべき重要なことの一つは、キャリア設計のための自己分析を行うことです。これを怠ると、将来の方向性や適職を見極めることが難しくなり、後悔の念を抱く可能性があり、新たな職場でも同じような問題に直面してしまうでしょう。

過去に「思っていた仕事じゃなかった」「こんなはずじゃなかった」という理由で仕事を辞めた経験がある方は、同じようなことを繰り返さないためにも特に時間を割いてしっかり行いましょう。

2. 信頼できる人に相談してみる

仕事を辞める前には、信頼できる人に相談することも重要です。周囲の人々の意見や助言は、新たなキャリアの選択や将来の方向性を見極める上で貴重な情報源となります。このステップを怠ると、自分の判断だけで決断することになり、その後の決断に後悔の念を抱いてしまうリスクがあります。

ただし、最終的に判断するのは自分です。どのような結果になっても相談に乗ってくれた人に責任を押し付けてはいけません。

信頼できる人々とのコミュニケーションを通じて自身の選択をより客観的に評価を行い、将来の不安要素を軽減して、適切な判断をしましょう。

3. 経済的準備をしておく

仕事を辞める前には、生活費や転職活動費などの資金を貯蓄しておきましょう。新たな仕事に就く前に経済的な余裕を持てなければ、直近に迫る「資金が底をついてしまう問題」を常に感じることは相当なストレスになります。

自信を持って次のステップに進むためにも資金の準備をしっかりしておきましょう。

4. 転職活動を行う

転職活動を行っていなければ、キャリアに空白期間を作ってしまったり、収入減がなくなったりするリスクがあります。退職準備と同時に、転職サイトへの登録や転職エージェントへの相談を行っておきましょう。

転職活動を早めに開始し、自身のキャリアパスを確保するための努力を惜しまないことが重要です。

5. 人脈を構築しておく

人脈は将来のキャリアや新たな機会を開拓する上で重要な資源です。新たな転職先でなるべく早く成果を上げるために、人脈を形成しておきましょう。現在所属している会社のネームバリューが高いのであれば、それを利用しない手はありません。個人や異なる会社の場合、取り合ってくれない方が多いのも現実です。

業界のイベントやセミナーに参加したり、専門的なコミュニティに参加したりすることが新たな出会いのきっかけとなるため、積極的に行動しましょう。

会社ともめないために！仕事を円満にやめる方法

もし仕事を辞める場合は、あと腐れなく会社と円満な関係で職場を離れたいと考えている方も多いかと思います。

以下に仕事を円満に辞める方法を5つまとめました。もし実践しない場合、会社との関係が悪化する可能性があるため、あらかじめ対策しておきましょう。

1. 退職する場合は2週間～1ヵ月前までに伝える
2. 会社の繁忙期での退職は避ける
3. 業務の引継ぎはしっかり行う
4. 最後まで仕事をやり遂げる
5. どんな関係性の人に対しても感謝の意を示す

1. 退職する場合は2週間～1ヵ月前までに伝える

退職する場合、一般的には、退職の2週間から1ヵ月前に上司や人事部に退職の意向を伝えるのが適切です。これによって会社は代替措置を講じる時間を確保できます。

この手続きを怠った場合、円満な退職ができないリスクがあるでしょう。もし、突然辞表を提出したら、チームメンバーは予期せぬ欠員によって混乱したり、負担を感じたりしてしまいます。

業務内容によっては2週間～1ヵ月前まででは会社側が準備できない可能性もあるため、早い段階で退職の意思を伝える目安をつけておきましょう。

2. 会社の繁忙期での退職は避ける

仕事を円満に辞めるためには、会社の繁忙期や重要なプロジェクトが進行中のタイミングでの退職は避けるべきでしょう。

繁忙期や重要なプロジェクトが進行中の場合、途中離脱してしまうと未完了の業務やスケジュールに影響が出る可能性があります。同僚や上司に負担がかかり、関係性の損害や後任者への負担が生じるかもしれません。

退職する場合は、会社の繁忙期や重要なプロジェクトが落ち着いた後のタイミングを選びましょう。こうすることで、円満な退職とスムーズな業務引継ぎが可能となります。

3. 業務の引継ぎはしっかり行う

仕事を辞める際には、自分の担当業務やプロジェクトに関する情報や手順を明確に伝え、業務の引継ぎをしっかり行っておきましょう。

業務の引継ぎを怠った場合、後任者やチームメンバーに大きな負担がかかるだけでなく、会社の業務効率を下げてしまいます。場合によってはクライアントに迷惑がかかり、業務品質を疑われてしまうでしょう。

退職までの期間内に引継ぎに必要な情報や文書を整理し、新たな担当者が業務を引き継げる状態にすることが重要です。引継ぎにかかる時間を考慮して、早期から準備を始めましょう。

4. 最後まで仕事をやり遂げる

最後まで責任を持って仕事をやり遂げることが重要です。退職が決まったからといって、仕事への取り組みや品質を疎かにすることは避けましょう。

最後まで仕事をやり遂げなかった場合、会社や同僚に対して不信感を与え、失望の念をいだかれてしまいます。また、自身の評価や今後のキャリアにも悪影響を及ぼす可能性もあるでしょう。

仕事の完了や引継ぎに必要な期間内に最善を尽くすことで、円滑な退職と良好な関係の維持が可能となります。自身のプロフェッショナリズムを保ちつつ、最後の仕事を誇りを持って遂行することが大切です。

5. どんな関係性の人に対しても感謝の意を示す

仕事を辞める際には同僚や上司、部下、取引先など、自身が関わった人々への感謝の気持ちを伝えましょう。

顔を合わせることが少ないバックオフィス担当者や業務上関係性のない部署の人、最後までそりが合わなかった同僚など、どのような関係性であれ、少しでもかかわりがある方へはお礼の言葉を伝えるべきです。そうすることであと腐れなく、さっぱりした気持ちで退職することができます。

感謝の意を示さなかった場合、関係性が損なわれるだけでなく、今後の人間関係やネットワークにも悪影響を及ぼす可能性があります。また、仕事の成果や経験を共有する機会が失われることも考慮すべきです。

退職前に感謝の意を示す方法として、直接会ってお礼を言ったり、感謝のメールや手紙を送ったりすることが挙げられます。飲み会等のイベントを開いて、さらに関係性を深めても良いでしょう。感謝の意を示すことは、人とのつながりを大切にする姿勢を示すものであり、円満な退職と次のステップへの良いスタートを切るために欠かせません。

絶対NG！仕事を辞める際の注意点

仕事を辞める際に絶対NGとされる行動があります。これを行ってしまうと、今後の関係性にひびが入りかねず、最悪の場合裁判沙汰になってしまうリスクもあるでしょう。

あらかじめ把握し、肝に銘じておきましょう。

仕事を辞める際の注意点は以下の２つです。

1. 無断欠勤（バックレ）は絶対に行わない
2. 会社のせいで辞めたというかたちにしない

1. 無断欠勤（バックレ）は絶対に行わない

無断欠勤やバックレは、仕事を辞める際に最も避けなければならないことです。無断欠勤をすることで、他のメンバーや部署が業務に支障をきたし、プロジェクトの進行に混乱を招きかねません。また、転職活動でリファラルチェックが行われれば、無断欠勤をしたという事実が採用率を大幅に下げるでしょう。加えて、会社の就業規則に無断欠勤に関するペナルティや訴訟に関する言及がされていればなおのこと避けるべきです。

円満な退職を実現するためには、事前に上司や人事部との適切な連絡や申請手続きを行い、欠勤や休暇の扱いについて明確な了解を得ることが重要です。

2. 会社のせいで辞めたというかたちにしない

仕事を辞める理由が会社側にあると主張するのはNGです。個人的な不満や組織の問題があっても、それを公にすることは、自身の評判や将来の雇用に悪影響を及ぼす可能性があります。

信頼関係やコミュニケーションを損なうだけでなく、就業規則に違反する行為となる場合も考慮しなければなりません。他の企業や採用担当者からは、協調性や問題解決能力に欠けるとの印象を持たれるリスクもあります。

退職理由については、個人的な要素よりも前向きな視点を持ち、会社や同僚への感謝や学びを強調することが好ましいでしょう。

仕事を辞める際に利用できる制度

仕事を辞めた後に経済的な問題に直面する方、心配な方も多いかと思います。日本には退職後に活用できる給付金や再就職支援などの制度が提供されており、一定の条件を満たせば受給することが可能です。

退職準備として利用を視野に入れておくと良いでしょう。仕事を辞める際に利用できる制度は主に以下の3つです。

1. 基本手当（失業手当）
2. 再就職手当
3. 求職者支援訓練

基本手当（失業手当）

基本手当とは、雇用保険に加入していた人が、失業したときに支給される給付金です。基本手当は、失業中の生活の安定を図りつつ、1日も早く再就職するための求職活動を容易にすることを目的に支給されます。

基本手当を受給するには、次の要件をすべて満たす必要があります。

• 雇用保険に加入していたこと
• 退職が自己都合によるものでないこと
• 離職後、すぐに就職活動を開始したこと
• 就職活動を行っていることを証明できること

基本手当の金額は、離職前の賃金日額の45〜80％相当額で、上限は年齢区分ごとに定められています。また、基本手当の受給期間は、離職前半年間の被保険者期間に応じて定められています。

基本手当の受給を希望する場合は、ハローワークに求職申込みを行い、基本手当受給資格者決定通知書を受け取りましょう。その後、就職活動を行い、就職が決まらない場合に基本手当の支給を受けることができます。

再就職手当

再就職手当とは、失業保険を受給資格者の方が、基本手当の支給残日数を一定以上残して早期に安定した職業に就き、又は事業を開始した場合に支給される給付金です。再就職手当は、失業中の生活の安定を図りつつ、1日も早く再就職するための求職活動を容易にすることを目的に支給されます。

再就職手当を受給するには、次の要件をすべて満たす必要があります。

• 雇用保険に加入していたこと
• 退職が自己都合によるものでないこと
• 離職後、すぐに就職活動を開始したこと
• 就職活動を行っていることを証明できること
• 基本手当の受給残日数が一定以上残っていること
• 再就職先が、離職前の賃金水準と同等以上の賃金の支払いを行うこと

再就職手当の金額は、再就職先の賃金や離職前の賃金、再就職までの期間などによって異なります。再就職手当の受給を希望する場合は、ハローワークに就職申込みを行い、再就職手当受給資格者決定通知書を受け取りましょう。その後、就職活動を行い、就職が決まらない場合に再就職手当の支給を受けることができます。

求職者支援訓練

求職者支援訓練とは、ハローワークが実施する職業訓練のことです。利用することで、就職に必要な知識や技能を習得することができます。2か月から6か月の期間で実施され、パソコン操作、簿記、語学、介護、保育など、さまざまな分野の技能を学習可能です。

求職者支援訓練を受講するには、ハローワークに求職申込みを行い、求職者支援訓練受給資格者決定通知書を受け取る必要があります。その後、訓練の受講を希望する訓練実施機関に申し込み、選考を受けます。

再就職に自信がない方は是非受けてみてください。

退職したいのに職場に「辞めたい」と伝えられない時は退職代行サービスの利用がおすすめ

「仕事を辞めると決断したのに、職場の雰囲気や周りの目が気になって退職の旨を職場に伝えられない…」という方におすすめなのが「退職代行サービス」です。

退職代行サービスとは

退職代行サービスとは、自力で会社を辞めることができない場合に、労働者の退職の手続きを代行するサービスです。退職代行サービスに依頼すると、退職代行業者が退職交渉、職届の作成や提出のサポート、退職後のトラブルに対応してくれます。

退職代行サービスを利用するメリット

退職代行サービスを利用するメリットは主に以下の3つです。

1. 退職の意思表示を会社に伝えるのが苦手な人でも、退職代行業者に代行してもらうことで、スムーズに退職することができる
2. 退職代行業者は退職に伴う法律や手続きに精通しているため、安心して任せることができる
3. 会社側の引き留めや嫌がらせを気にせず退職できる

退職代行を利用すると、自分で退職手続きをする必要がありません。退職手続きには直接的なやりとりや面談が必要な場合があり、それが苦手な人にとって便利です。代行業者が会社に退職の意思を伝え、手続き全般をサポートしてくれます。さらに、退職代行業者はトラブルや悩みの相談にも応じることができます。

また、退職代行を利用すると、申し込みの翌日から出社する必要がありません。通常、労働者は2週間前に退職意思を伝え、通知期間を経て退職しますが、退職代行を利用するとこの期間を省くことができます。法的に退職日まで有給休暇や欠勤扱いとなるため、急いで退職したい場合や不信感を持っている場合に有効です。

このように、「直接会社に退職の旨を伝えにくい」「もう出社したくない」という方にとって役に立つサービスと言えます。

退職代行サービスを利用する際の注意点

退職代行を利用する際の注意点は主に以下の2つです。

1. 利用料金が発生する
2. 退職先との関係が悪化する可能性がある

退職代行サービスの料金相場は2～5万円です。料金は業者によって異なるため、事前に確認し比較検討しましょう。予算や料金に見合うメリットを考慮し、慎重に選択してください。

また、退職代行業者を介して退職の申し出を行うため、本人と雇用主とのコミュニケーションが不足する場合があります。また、業者に対する雇用主の不満や怒りが生じる可能性もあります。これにより、今後の人間関係に悪影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。

おすすめの退職代行サービス

おすすめの退職代行サービスは「退職代行EXIT」です。EXITは退職代行サービスの先駆け的存在として多くのTVやWebメディアから取材を受けている退職代行サービスです。また、代表がNetflix「テラスハウス」に出演していたということもあり、業界知名度はトップと言えます。

毎年1万件以上の相談に対応しており、退職代行の価格は業界最安値の20,000円。条件交渉こそできませんが、実績も多いため、費用をなるべく抑えて退職したいという方におすすめのサービスです。

まとめ

「仕事を辞めたら人生楽しすぎ！」と仕事を辞めることで人生が豊かになると語る人々が多くいます。

「仕事を辞めたら人生終わる」と考える人もいますが、実際には新たな生き方を満喫し、「人生楽しすぎ！」と喜びを感じている人が多いようです。

ただし、仕事を辞める際には退職後の計画や退職条件の確認、自身の経済状況の確認などを必ず行い、後悔しないようにしましょう。もし辞めたいと思っても辞められない場合は、退職代行を利用することも一つの選択肢です。

人生は一度きりです。仕事を辞めることで新たな可能性や喜びを見つけることもできます。自分の幸せを追求するために、選択肢を広げてみましょう。

退職代行EXITに無料相談する